Trápí polovičku populace. Křečové žíly se přitom dají porazit. Alespoň částečně. Je potřeba ovšem dodržovat základní pravidla.

Křečové žíly (neboli varixy) na dolních končetinách jsou typické pouze pro člověka. U zvířat se nevyskytují. Jejich příčinou jsou změny ve způsobu života – vzpřímený postoj člověka a sezení na židli. V kulturách, kde neznají sezení, se křečové žíly téměř nevyskytují. Ve vyspělých zemích vznikají u většiny dospělé populace, častěji se vyskytují u žen než u mužů.

Známe 3 druhy:
1. Tenké žíly s šířkou do 1 mm, které se často vyskytují ve shluku tvaru vějíře, známé jako metličky nebo metlicovité varixy mají červenou barvu a představují nejčastější formu onemocnění, při kterém je o rozšířené a viditelné žíly
2. Retikulární žíly jsou hrubé 1 až 3 mm, které mívají fialovou až modrou barvu
3. Křečové žíly (varixy) v užším slova smyslu jsou viditelné povrchové cévy rozšířené nad 3 mm
Jednotlivé formy se mohou vyskytovat samostatně nebo v libovolné kombinaci. Obvykle je doprovází subjektivní těžkosti, nejčastěji pocity těžkosti v nohou, které se stupňuje po namáhavém dni. V těžších případech dochází k opuchnutí článků v průběhu dne a večer, postupně může docházet až k vývoji kožních změn. Nejtěžším stupněm poškození je vznik žilového holenního vředu. Přesné důvody, proč vznikají, nejsou známé, ví se však, jakým způsobem dochází k jejich zhoršování a rozšiřování. Chorobné změny cév vedou k jejich dalšímu rozšíření a zhoršování jejich funkce.

Křečové žíly léčba:
- Základním způsobem léčby je úprava životosprávy a návyků. K tomu patří úprava režimu (v průběhu dne opakovaně protahovat nohy, gymnastika), redukce hmotnosti a zvýšení fyzické aktivity. Léčbou, které dokáže normalizovat funkci chlopní v končetinách a nasimulovat tak normální stav, je kompresivní terapie punčochami anebo obinadly. Důležitou úlohu mají při zlepšení stavu žilového systému i některé léky – venofermaka. Pokud tyto postupy nestačí, je možné využít chirurgické metody, kterými se poškozené cévy odstraní.

Přírodní a doplňková léčba
Strava:

• Důležité je upravit ji tak, aby obsahovala dostatek vlákniny a vitamíny. Ideálně je do jídelního lístku přidat pohanku, bobulovité ovoce, citrusové plody, česnek, jablka, otruby, luštěniny, přírodní rýži, celozrnné těstoviny a chléb, ořechy a listovou zeleniny.
• Kromě pohanky příznivě ovlivníte lymfatický systém i stav cév cibulí a česnekem. Výborná je i pažitka a kopřivové listy.
• Keksy, koláče nebo dorty by se měli stát minulostí
• Vyhýbat se třeba konzervovaným a upravovaným potravinám, smaženým jídlům tabáku, alkoholu a soli

Vitamíny a potravinové doplňky:

• Vitamín C s bioflavonoidy je dobrý na podporu cévní stěny
• Zinek (možné ho nahradit dýňovými semínky) podporuje hojení
• Vitamín E podporuje krevní oběh a brání pocitu těžkých nohou
• Koenzym Q10 – zlepšuje okysličování tkání, podporuje krevní oběh a imunitu
• Lecitin – emulgátor tuků ulehčuje krevní oběh

Šťávy:

• Doporučuje se vypít litr mrkvové šťávy denně
• Z čajů je vhodný vývar z pohankových otrub nebo vývar z květu jírovce
• Obklady:
  • Na bolavé žíly je dobré přes noc přikládat obklad z nastrouhaného kořene kostivalu lékařského
• Koupele:
  • Doporučuje se střídat teplou a studenou sprchu – 3 minuty v teplé vodě a jedno ve studené, opakování se doporučuje 5krát za sebou

A naše poslední doporučení:
Neřešte problémy gelem, ten ho neodstraní. Hned, jak zaznamenáte bolest nohou, opuchnutí, křeče nebo se vaše žíly stanou viditelné, vyhledejte lékaře.